Помню, как тяжело по ступенькам поднималась на второй этаж больницы, отдыхая через несколько ступенек...
Послушно глотала десятки таблеток и делала уколы. Но улучшения не было.
Знакомый посоветовал мне заняться оздоровительным бегом и
порекомендовал обратиться в Невинномысский клуб любителей бега
«Марафон». И вскоре я уже вышла на свою первую дистанцию — 3 км. Было
трудно, непривычно.
Короче говоря, начала бегать и благодаря этому почувствовала
улучшение. Перестала употреблять лекарства. Беседы с Юрием Лазаревым —
руководителем клуба — помогли мне понять, что, кроме общего
самочувствия, бег воспитывает волю и влияет на характер.
Теперь использую каждую возможность ходить пешком или бегать. Чтобы
выработать в себе выносливость, иногда хожу по маршруту с. Надзорное —
п. Тоннельный, преодолевая расстояние в 6 км, часто ловя на себе
непонимающие взгляды. Зачем, дескать, ходить, если можно доехать на
автобусе?
В течение двух лет я уже неод-нократно участвовала в
легкоатлетических пробегах в Невинномысске. Выезжала на соревнования в
Белореченск, Краснодар, а также в Морозовск Ростовской области.
Возвращалась всегда с грамотами, призами и хорошим настроением. Не раз
меня спрашивали: «Где берешь деньги для поездок?». Отвечаю: «Сэкономила
на лекарствах». |